تدفق (Flow) هو مفهوم في علم النفس الذي يشير إلى الشعور الكامل بالانسجام والتركيز على مهمة أو نشاط يقوم به الفرد، ويعتبر التدفق بمثابة حالة الجاذبية العصبية التي يتميز بها الإنسان خلال النشاطات الإيجابية والملهمة. ويبدو أن الكثير من الممارسين الذين يشعرون بالرضا والاستياء الشخصي في الحياة، يستمتعون بتحقيق التدفق في نشاطاتهم اليومية والإبداعية. بهذه الطريقة، يعني التدفق أسلوبًا للشعور بالسعادة والارتياح من خلال الاهتمام بشيءٍ معين بمتعة وتركيز.
