الكمال الأجسام هو فن ورياضة تتمحور حول استخدام التمارين الرياضية المكثفة لتطوير وتحسين مظهر الجسم، خاصة العضلات. يتطلب النجاح في كمال الأجسام نظام تغذية صحي ومراقبة دقيقة للجسم، فضلاً عن التزام قوي بالتدريب.
بشكل عام، يعتبر كمال الأجسام ظاهرة حديثة نسبياً. بدأ الاهتمام الحديث بكمال الأجسام في القرن التاسع عشر، مع رجل يدعى أوجستن ماكفادن، الذي نشر أول مجلة عن كمال الأجسام، وهي “الصحة البدنية” في عام 1898. لكن الرياضة كما نعرفها اليوم لم تبدأ حقاً حتى العقود الأولى من القرن العشرين، عندما بدأ أيوب ساندو، المعروف بـ “أبو الكمال الأجسام”، في إقامة مسابقات كمال الأجسام.
