تلعب المعادن دورًا مهمًا في الكيمياء الحيوية حيث تعمل على تحفيز العديد من العمليات الحيوية، وتساهم في بناء البروتينات والحموض النووية والإنزيمات والهرمونات. كما تسهم المعادن الأخرى في الطاقة والنقل الخلوي والحفاظ على الهيكلية الخلوية وتنظيم التوازنات الكيميائية داخل الجسم. ومن بين المعادن التي تلعب أدواراً حيوية في الجسم: الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والزنك والنحاس والسيلينيوم وغيرها.
0
