تعد الذاكرة أحد المفاهيم الرئيسية في علم النفس المعرفي، حيث تعمل على تخزين واسترجاع المعلومات المخزنة في الدماغ. ويهتم علم النفس المعرفي بدراسة آليات الذاكرة والتعرف على كيفية تخزين المعلومات الجديدة واسترجاعها، وكيفية التأثيرات البيئية والشخصية والعاطفية على ذلك.
يتوصل علم النفس المعرفي إلى أن الذاكرة تنقسم إلى ثلاثة أنواع: الذاكرة الحسية، والذاكرة العاملية، والذاكرة الطويلة الأجل. وتعتبر الذاكرة العاملية الأكثر أهمية في عملية تحليل المعلومات والتفكير، بينما الذاكرة الطويلة الأجل تعتبر أكثر أهمية في عملية تذكر المعلومات على المدى الطويل.
وتلعب الذاكرة دورًا حاسمًا في تطوير الذكاء العاطفي والذكاء الاجتماعي، حيث تمكّن الشخص من استرجاع المعلومات والخبرات السابقة واستخدامها في مواقف مختلفة، مما يحسن قدرته على التفكير والحلول العملية للمشكلات والتعامل مع الأحداث الحالية.