يمكن للدين أن يساعد في التغيير الشخصي من خلال تقديم قيم ومبادئ وأخلاق تحث على الخير والإيجابية والتعاطف مع الآخرين، كما يقدم الدين نماذج قدوة وأساليب محددة للتعامل مع الأزمات والتحديات في الحياة، ويمكن لتطبيق تلك المبادئ والأساليب أن يمنح الشخص شعوراً بالقبول والرضا الذاتي، وتعزيز مفاهيم الامتنان والصبر والصلاة والإيمان والتوكل، كما يتيح للشخص الشعور بالاتصال بإلهه والتواصل معه من خلال العبادة والطاعة والتأمل، وهذا يساعد في تخفيف القلق والتوتر وتقليل الاكتئاب والاضطرابات النفسية المختلفة.
1
