تلعب التغذية دورًا حاسمًا في نمو الجنين البشري، حيث يتطلب الجنين توفير الغذاء والمغذيات الأساسية للنمو والتطور السليم. خلال الشهور التسعة من الحمل، يحتاج الجنين إلى تناول مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية مثل البروتين والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن، والتي تحمل وتغذي كل خلية في جسمه.
علاوة على ذلك، فإن الغذاء يساعد في تكوين الطبقات المختلفة للجنين (المنبثقة من الثمرة)، بالإضافة إلى تطوير الأعضاء الحيوية مثل الدماغ والقلب والكبد والرئتين. وبالنسبة إلى الأم، فإن تناول الغذاء السليم له دور كبير في الحفاظ على صحتها وتوفير الطاقة اللازمة لدعم حملها والتعافي من الولادة. لذلك، يتعين على النساء الحوامل تناول كمية كافية من العناصر الغذائية الأساسية والتغذية السليمة والمتوازنة خلال فترة الحمل.
