تعلم الغذاء والتغذية هو عملية تعلم المعرفة والمفاهيم المتعلقة بالغذاء والتغذية الصحية. يهدف هذا التعلم إلى تحسين المعرفة والوعي بأهمية الغذاء الصحي وتأثيره على الصحة العامة. يشمل تعلم الغذاء والتغذية فهم العناصر الغذائية المختلفة والقيمة الغذائية للأطعمة المختلفة، وأيضاً فهم كيفية تلبية احتياجات الجسم من الفيتامينات والمعادن والبروتينات والكربوهيدرات والدهون. يعتبر تعلم الغذاء والتغذية أساسياً لاتخاذ قرارات غذائية صحية وتحسين النظام الغذائي الشخصي.
0
