ما هو تأثير سيطرة العقل على الجسم؟

تأثير سيطرة العقل على الجسم يعني أن العقل يمكن أن يؤثر بصورة إيجابية أو سلبية على الجسم وصحته. فعندما يكون العقل إيجابياً ومركزاً، تشعر بالسعادة والاسترخاء والرضا، ويؤثر ذلك على عمل الأعضاء والجهاز المناعي للجسم، وبالتالي يزيد من فرصة الشفاء من الأمراض. بينما عندما يكون العقل سلبياً، يمكن أن تشعر بالتوتر والقلق والضيق، وهذا يؤثر على صحة الجسم بالتفاقم من الأمراض أو حدوثها. لذلك، يعتبر تحسين صحة العقل وتعزيز السيطرة الإيجابية عليه بمثابة الاستثمار الجيد في صحة الجسم.