يؤدي النشاط البدني إلى زيادة العرق وبالتالي فقدان كمية كبيرة من السوائل والأملاح المعدنية من الجسم. هذا يؤدي إلى انخفاض مؤقت في حجم الدم وضغط الدم، ولكن عند الانتهاء من النشاط البدني، يتم تعويض السوائل المفقودة ويعود حجم الدم وضغط الدم إلى مستوياتهما الطبيعية. ومن المهم الإشارة إلى أن النشاط البدني المنتظم يمكن أن يساعد على خفض ضغط الدم في الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
