تنوع نوع التأثير الذي يمكن أن تحدثه الكتب على الصحة النفسية، إذ يمكن أن تعزز القراءة والمطالعة الهدوء النفسي وتخفيف الضغوطات اليومية، كما يمكن أن تساهم في تحسين الصحة العقلية والتبلور للأفكار والتفكير الإبداعي، كما يمكن أن تساعد في توسيع المعرفة والثقافة وزيادة الثقة بالنفس واكتساب الأدوات اللازمة لتحقيق النجاح والتقدم في الحياة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساهم الكتب في السيطرة على الاكتئاب والقلق وتعزيز الشعور بالسعادة والراحة.
0
