تؤثر الغذاء المقلي بشكل سلبي على صحة شعر الرأس، حيث يرتبط تناول الأطعمة المقلية بزيادة انتشار الدهون في فروة الرأس والشعر، مما يمكن أن يؤدي إلى حدوث مشاكل مثل تساقط الشعر، ازدياد تقصف الأطراف، وتأثير سلبي على نمو الشعر بشكل عام. على العكس من ذلك، ينصح بتناول الأطعمة الصحية مثل الخضروات والفواكه والبروتينات الصحية وشرب الماء بكثرة لتعزيز صحة فروة الرأس ونمو شعر صحي.
0