تعد العصبونات (خلايا الأعصاب) جزءًا هامًا من جهازنا العصبي الذي يؤثر بشكل كبير على الصحة العقلية. تتمثل مهمة العصبونات في نقل الإشارات الكهربائية والكيميائية في جميع أنحاء الجهاز العصبي، بما في ذلك الدماغ والنخاع الشوكي.
يمكن لاضطرابات في عمل العصبونات أن تؤثر على الصحة العقلية بطرق مختلفة، ومنها:
1- اضطرابات المزاج: يمكن للعصبونات أن تؤثر على النظام الكيميائي للدماغ، مما يؤدي إلى خلل في المزاج وحالات الاكتئاب والقلق.
2- اضطرابات في الذاكرة: تلعب العصبونات دورًا حاسمًا في تخزين الذاكرة والتذكر، ويمكن أن يؤدي اضطرابها إلى مشاكل في الذاكرة والتركيز.
3- اضطرابات في الحركة: يتحكم الجهاز العصبي في الحركة والإحساس، ويمكن للاضطرابات في العصبونات أن تؤدي إلى مشاكل في الحركة وتنسيق الحركة.
يتطلب تحسين الصحة العقلية توازنًا صحيًا عامًا وعناية خاصة بالجهاز العصبي وعلى النظام العصبي الصحة والحفاظ على وظائف العصبونات للتأثير الإيجابي على الصحة العقلية.