يمكن أن يؤثر السكون على الذاكرة بشكل إيجابي، حيث يمكن للراحة والهدوء أن تساعد على تحسين الذاكرة وتعزيز التركيز والتذكر. ومن الجدير بالذكر أن النوم الجيد يعتبر عاملاً هامًا في تعزيز الذاكرة، إذ يتم خلاله تحطيم الأرقام الزائدة من البروتينات الضارة في الدماغ وتحسين تجويف الدماغ ونشاط العصبونات التي تساعد في الحفاظ على الذاكرة. ومن المعروف أيضًا أن الراحة وعدم التوتر يمكن أن يساعدان على تحسين مهارات التذكر وتركيز الانتباه.
0
