لا يوجد تأثير مباشر للجهد المتواصل على الصحة النفسية. ومع ذلك ، يمكن أن يؤثر الجهد المستمر والضغط النفسي العالي على الصحة النفسية بشكل غير مباشر. يمكن أن يؤدي الإجهاد المستمر إلى الشعور بالإرهاق والإحباط والقلق والاكتئاب ، مما يؤثر على الحالة المزاجية والأداء العام. كما يمكن أن يؤدي الجهد المتواصل إلى اضطرابات النوم والتعرض للإصابة بالأمراض النفسية مثل اضطرابات القلق والتوتر العام والإدمان. لذلك ، يجب على الأفراد العناية بصحتهم النفسية واتخاذ الإجراءات اللازمة للتخفيف من الضغط والتوتر الناتج عن الجهد المستمر.
0
