يمكن أن يكون التدليك اليومي لفروة الرأس من خلال استخدام الأصابع أو فرشاة خاصة بالشعر له العديد من الفوائد على صحة الشعر، ومنها:
1- تحفيز تدفق الدم إلى فروة الرأس وتغذية بصيلات الشعر بالأكسجين والمغذيات اللازمة لنمو الشعر.
2- تحسين مرونة فروة الرأس وتخفيف التوتر والضغط على العصبونات.
3- تقليل تساقط الشعر، حيث يساعد التدليك على تحفيز نمو الشعر وتقوية جذوره.
4- تحسين جودة الشعر وإكسابه لمعاناً ونعومة، حيث يساعد التدليك على تنظيف فروة الرأس من الزيوت الزائدة والشوائب، مما يجعل الشعر نظيفاً وصحياً.
5- تحسين صحة فروة الرأس، حيث يمكن للتدليك أن يقلل من الحكة والجفاف والقشرة في فروة الرأس.
ومع ذلك، ينبغي تجنب التدليك القوي جداً أو الخشن الذي يمكن أن يتسبب في تلف الشعر، ويجب تجنب استخدام الفرشاة على شعر مبلل حيث يمكن أن يتلف الشعر بسهولة.