ما هو تأثير الاكتئاب على الصحة النفسية والعاملية؟

يمكن أن يؤثر الاكتئاب على الصحة النفسية والعاملية بالعديد من الطرق، بما في ذلك:

1- الإصابة بالإحباط والحزن المستمر، مما يؤدي إلى فقدان الاهتمام بالمهام اليومية.

2- صعوبات في التركيز والانتباه، مما يؤثر على الأداء والإنتاجية في العمل.

3- قلة الثقة في الذات والشعور بعدم الكفاءة، مما يؤثر على التواصل مع الآخرين والعمل الجماعي.

4- الإصابة بالتعب والإرهاق، مما يؤثر على الأداء الجسدي والذهني في العمل.

5- صعوبات في النوم، مما يؤدي إلى استيقاظ متأخر وعدم الوصول في الوقت المناسب إلى العمل.

6- الشعور بالاكتئاب والقلق في الموقع العمل، وهذا يؤثر على العلاقات والتفاعل مع الزملاء.

لذلك، فإن الاكتئاب يؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية والعاملية، ومن المهم العلاج المناسب للتخفيف من تأثيراته وتحسين الحالة العامة.