الهندوسية هي ديانة وفلسفة تأسست في الهند، وتركز على الاعتقاد في الروحانية والتفاني في العمل والتحرر من دورة الولادة والموت. بينما اليوغا هي ممارسة روحانية تأتي من الهند، وتركز على التركيز والتأمل والتنفس والتمارين البدنية الخاصة. يمكن أن تكون اليوغا جزءًا من العبادة الهندوسية، أو ممارسة روحانية مستقلة تستخدم للتأمل والتدريب البدني.
0
