ما هو الحفاظ على نظافة الفم؟

الحفاظ على نظافة الفم يشمل القيام بالإجراءات الصحيحة للحفاظ على الأسنان واللثة والفم نظيفين، ويتضمن الآتي:
– تنظيف الأسنان بطريقة صحيحة باستخدام فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان.
– استخدام خيط الأسنان أو فرشاة التنظيف بين الأسنان لإزالة البقع الصغيرة والشوائب.
– تجنب تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والحلوى والمشروبات الغازية.
– تقليل تناول الأطعمة الحمضية مثل الحمضيات والتوت والليمون والتي يمكن أن تؤدي إلى تآكل الأسنان.
– القيام بالفحص الدوري للأسنان واللثة لدى طبيب الأسنان.