الكتابة الحرة هي عملية الكتابة التي تتم دون تقييد أو قيود من قبل المؤلف، وتتيح له التعبير عن أفكاره ومشاعره ورؤيته في موضوع ما بطريقة غير محددة، وبدون الحاجة إلى اتباع قائمة بالقواعد أو التعليمات المحددة. وتعد الكتابة الحرة أحد الوسائل الفعالة للتعبير عن الذات وتطوير المهارات الكتابية في المجالات الأدبية والإبداعية والتعليمية والتجارية وغيرها.