التحليل النفسي هو طريقة علاجية نفسية تستند إلى نظريات سيجموند فرويد. يعتقد فرويد أن السلوك البشري يُحدد في المقام الأول من خلال اللاوعي، وهي مجموعة من الأفكار والمشاعر والذكريات التي يتم قمعها عن الوعي. يعتقد فرويد أيضًا أن اللاوعي يلعب دورًا مهمًا في الاضطرابات النفسية.
يهدف التحليل النفسي إلى مساعدة الناس على فهم اللاوعي وكيفية تأثيره على سلوكهم. يتم ذلك من خلال جلسات العلاج التي يتحدث فيها المريض عن أفكاره ومشاعره وتجاربه. يسعى المعالج النفسي إلى مساعدة المريض على التعرف على الأفكار والمشاعر والذكريات المكبوتة، وفهم كيفية تأثيرها على سلوكه، وتطوير آليات تأقلم صحية.
يمكن أن يكون التحليل النفسي علاجًا مفيدًا لمجموعة متنوعة من الاضطرابات النفسية، بما في ذلك القلق والاكتئاب والوسواس القهري واضطراب ما بعد الصدمة. ومع ذلك، يمكن أن يكون التحليل النفسي أيضًا علاجًا طويلًا ومكلفًا.