التأمل في المسيحية هو عملية تركيز الانتباه على الله وما يوحي به من الآيات والصور في الكتاب المقدس. يتضمن التأمل التفكير في الحياة والموت والرحمة والغفران والهدايا الروحية الأخرى التي تقدمها المسيحية. كما يمكن أن يشمل التعبد والصلاة والتأمل الأفكار والصور والمشاعر التي تصور المسيح وتعبر عن الحب والتقدير له. ويمكن للتأمل أن يساعد على إزالة الإجهاد وتحسين الاسترخاء وتعزيز السلام الداخلي.
1
