ما هو التأثير الذي يحققه الفن في الصحة النفسية؟

الفن يحقق تأثيرات إيجابية على الصحة النفسية، حيث يعتبر وسيلة للتعبير عن الأفكار والمشاعر والعواطف المختلفة، كما يؤدي إلى تحفيز الإبداع وتخفيف التوتر وتحسين المزاج. يمكن أن يكون الفن أيضاً وسيلة لتحسين الاتصال والعلاقات الاجتماعية، وتعزيز الثقة بالنفس، وحتى تخفيف الألم وتحسين العلاج في حالات بعض الأمراض النفسية والجسدية. وبالتالي، فإن ممارسة الفنون تعد من الطرق الفعّالة لتحسين صحة النفس العامة.