العضلات الهيكلية (أو العضلات الإرادية) هي الأهم للاعبي كمال الأجسام. هذه العضلات تمكنهم من تحريك المفاصل والأطراف بقوة وسرعة عالية، وتمثل معظم كتلة العضلات في الجسم. يهتم لاعبو كمال الأجسام بتضخيم وتقوية هذه العضلات بشكل خاص لزيادة حجم وقوة العضلات ، وتحسين شكل وتناسق الجسم.
0
