لا يوجد نوع محدد من النودلز الذي يمكن اعتباره الأفضل لصحة الأسنان. ومع ذلك، يمكن اختيار النودلز الكاملة الحبوب التي تحتوي على الألياف والفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم بشكل عام. كما يمكن تجنب النودلز المحلاة والمملحة والمصنوعة من الدقيق الأبيض الذي يزيد من خطر تسوس الأسنان.
0
