يجب على الأم أن تتبع نظام حياة صحي ومتوازن وتتناول الغذاء الغني بالفيتامينات والمعادن والبروتينات والكربوهيدرات. كما يجب عليها الابتعاد عن التدخين والكحول والمخدرات وتجنب الإصابة بالأمراض المعدية. كما ينصح بإجراء الفحوصات الطبية الدورية للتأكد من صحة وسلامة الجنين ومتابعة نموه وتطوره.
0
