توجد طرق عديدة لقياس فعالية المنطق العاطفي ومن أهمها:
1- مقياس بار-أون: وهو مقياس تقوم الفرد فيه بالإجابة على سلسلة من الأسئلة الخاصة بتوجيهات العاطفة والتأثير العاطفي على الانتباه والذاكرة.
2- مقياس ماير-سالوفي: وهو مقياس يعتمد على الاختبار الذاتي الذي يوجه الفرد إلى تقييم مدى قدرته على استخدام المنطق والاستدلالات المنطقية عندما تكون العواطف حاضرة.
3- مقياس ميلر-شاير: ويتمثل في عرض أحداث عاطفية معينة وتقييم ردود الفعل العاطفية والمنطقية للفرد عليها.
4- مقياس بار-أون الادراكي المعنوي: يتم فيه عرض كلمات معنوية موضوعة في سياقات مختلفة ويتم طلب من الفرد الاعتراف بوجود تلك المعاني.
جميع هذه الطرق تستخدم لقياس قدرة الفرد على التحكم في العواطف واستخدام المنطق والاستدلال العقلي في المواقف العاطفية المختلفة.