يعود سبب كون الإنسان انفعالي إلى العديد من العوامل النفسية والبيولوجية والثقافية.
من الناحية النفسية، يعود سبب انفعال الإنسان إلى طريقة تفكيره وشعوره، فالإنسان يتفاعل مع الأحداث والمواقف المختلفة بناءً على تصوراته ومعتقداته وخبراته السابقة.
من الناحية البيولوجية، تلعب المواد الكيميائية في الجسم دورًا في تنظيم المزاج والاستجابة العاطفية والانفعالية، ومن بين هذه المواد الهرمونات الذكرية والأنثوية والنورأدرينالين والسيروتونين.
أما من الناحية الثقافية، فقد تؤثر القيم الاجتماعية والثقافية والدينية على الطريقة التي يتم بها تعبير الإنسان عن مشاعره وعواطفه.
بشكل عام، يمكن القول أن الإنسان انفعالي لأنه يتعامل مع الكثير من الأحداث والمواقف المختلفة في حياته ويتم التفاعل معها بشكل مختلف في كل مرة.