عند هبوط الضغط، يجب القيام بالخطوات التالية:
1- الاستلقاء فورًا على الأرض ووضع القدمين على ارتفاع.
2- تناول مشروبات ساخنة ومالحة للمساعدة في رفع الضغط.
3- تناول وجبة خفيفة تحتوي على الكربوهيدرات لتزويد الجسم بالطاقة.
4- الابتعاد عن أي نشاط مرهق حتى يتمكن الجسم من استعادة الزيادة في الضغط.
5- استشير الطبيب إذا كان هناك مشكلة مستمرة في ارتفاع الضغط.