يتعلق هذا الاعتقاد بالعديد من الأفكار الخاطئة المستندة إلى تحيزات نمطية تقليدية. يعتقد البعض أن النساء أقل قوة وعزمًا من الرجال، وأنهن ضعيفات جسدياً وعاطلات عن العمل الشاق، كما يرتبط بعض الناس بين الركض والحمل والولادة، حيث يظنون أن الركض يؤثر على القدرة الإنجابية للنساء. ومع ذلك، لا توجد أدلة علمية تشير إلى أن هذه الافتراضات صحيحة، والنساء يمتلكن القدرة على الركض بنفس الطريقة الذي يمتلكها الرجال. وبالإضافة إلى ذلك، يشير العديد من الأطباء والخبراء إلى أن الركض يمكن أن يكون مفيدًا لصحة النساء ويساعد على الوصول إلى أهدافهن الصحية واللياقية.
