كتاب “Don’t Sweat the Small Stuff for Women” هو عبارة عن مصدر قيّم للنصائح والإرشادات التي تهدف إلى تقليل التوتر وزيادة متعة الحياة، وهو من تأليف كريستين كارلسون، المشاركة في كتابة أفضل الكتب مبيعًا في قائمة النيويورك تايمز “Don’t Sweat the Small Stuff in Love”. يعتبر الكتاب جزءًا من سلسلة “Don’t Sweat the Small Stuff” التي باعت أكثر من 12 مليون نسخة، واستمرت في إلهام القراء في التفكير بشكل مختلف في كيفية التعامل مع مشاكل الحياة الكبيرة والصغيرة.
يتناول الكتاب مجموعة متنوعة من المواضيع المهمة والملهمة التي تواجه المرأة في حياتها اليومية، مثل تحقيق التوازن بين مطالب العمل والأسرة، وفن النقاش الفعّال مع الشريك، والتعامل مع الأطفال والصداقات، والعثور على الوقت للتأمل والعناية بالنفس، والمزيد من المواضيع الأخرى ذات الصلة. يقدم كريستين كارلسون نصائح قصيرة وحيوية في 100 مقالة، تتميز بعناوين ذكية وسهلة الحفظ مثل “لا تكن سائقة خلفية (إلا إذا كان ذلك يمكن أن ينقذ حياتك)”، و”تعرف على نقاطك الحساسة”، و”تصالح مع الأمور الروتينية”، و”توقف عن مقارنة نفسك بمعايير الوسائط الإعلامية”. تساعد كريستين القراء على التركيز على ما هو مهم حقًا، والبقاء على اتصال بمشاعرهم، والعيش بروح الإيجابية، وعندما يفشل كل شيء آخر، تعلمهم كيفية الضحك.
يعد هذا الكتاب مصدرًا حقيقيًا للإنقاذ في الحياة اليومية، حيث يحتوي على نصائح حكيمة وأفكار مريحة، تأتي من امرأة مشغولة لأخرى. بفضل هذا الكتاب، يمكن للقارئ أن يكتسب رؤى جديدة ويستفيد من الإرشادات القيمة التي تقدمها كريستين لتحسين جودة حياتها وزيادة سعادتها.
“لا تهتمي بالأشياء الصغيرة للنساء” هو كتاب يندرج تحت فئة الكتب المساعدة الشخصية ونمو الذات، والسعادة. تم نشره من قبل دار النشر “هايبريون-ممتلكات محفوظة” في أبريل عام 2001.