1. فهم الأطفال: يجب على المربين والآباء والأمهات فهم الأطفال والمواقف التي تخيفهم والتعرف على مصادر قلقهم.
2. زيادة الشعور بالأمان: يجب تعزيز شعور الأطفال بالأمان عن طريق إعطائهم الحب والاهتمام والإدراك بأن هناك أشخاص يحبونهم ويعتنون بهم.
3. التحدث مع الأطفال: يجب على المربين والآباء والأمهات التحدث مع الأطفال وتفسير لهم أن الخطر قد يشعر به في بعض الأحيان ولكنه لا يؤذيهم دائمًا.
4. تحفيز الأطفال: يجب تشجيع الأطفال على المشاركة في الأنشطة التي تساعدهم على التفكير بشكل إيجابي وبناءً على محتواهم العمري، مثل اللعب في الأماكن المفتوحة أو بناء الألعاب.
5. الاستعانة بأدوات بسيطة: يوفر الأدوات المناسبة للأطفال الذين يخافون من الظلام أو المكان المُظلم، مثل لمبة صغيرة أو مصباح سرير ، بحيث تعطي الإضاءة الكفيلة بتهدئة الأطفال.
6. علاج الخوف بالتعلم التدريجي: يمكن التعامل مع الخوف بالتحرك ببطء تدريجيًا، حيث يساعد الأطفال على التعلم كيفية التعامل مع المخاوف الخاصة بهم بشكل فعال.
7. علاج الخوف بالتدريج : يمكن العلاج من الخوف بالتدريج حيث يتم عرض الأطفال بالتدريج على الموقف المخيف حتى يتعلم الطفل كيفية التحكم بالأمور. إذا لم يكن طفلك يتم التطبيق بطريقة صحيحة، يجب عليك التحدث مع الطبيب أو الاستشاري النفسي المؤهل.