1. تحديد معايير العلاقة: يجب على المرأة تحديد معايير علاقاتها العاطفية وما تبحث عنه في شريك حياتها، وعدم التساهل في هذه المعايير مقابل القبول بأي شخص يتقدم لها.
2. الاهتمام بالاحتياجات الشخصية: يجب على المرأة الاهتمام بالاحتياجات الشخصية والحرص على تلبيتها، وعدم الاعتماد على شريك حياتها فقط لتلبية احتياجاتها العاطفية.
3. تحسين الثقة بالنفس: يجب على المرأة تحسين ثقتها بالنفس وقبولها لنفسها، مع الحرص على عدم الاعتماد على شريك الحياة لدعم ثقتها الذاتية.
4. التعامل مع المشاعر السلبية: يجب على المرأة أن تتعلم كيفية التعامل مع المشاعر السلبية بنفسها، وذلك بالتحدث عنها مع أحد الأصدقاء أو معالج نفسي، وعدم الاعتماد على شريك الحياة فقط للتخفيف من تأثير هذه المشاعر.
5. الاستمتاع بالوقت المنفرد: يجب على المرأة الاستمتاع بالوقت المنفرد وتنمية مهاراتها واهتماماتها الخاصة، مع الحرص على عدم الاعتماد على شريك الحياة لإكمال حياتها الشخصية.