تعتمد الفنون الرقصية على تحريك الأجسام بطريقة معينة لتفاعل مع المشاعر والأحاسيس. يستخدم الرقص الحركة والإيقاع والتناغم والتمثيل الجسدي للتعبير عن مجموعة متنوعة من العواطف والمشاعر. وهذا يمكن أن يشمل الحزن والفرح والحب والحنان والغضب والإثارة والكثير من الأحاسيس الأخرى.
عن طريق التحكم في حركات الجسم، يتمكن الراقصون من تشكيل أشكال ومنحنيات جميلة ومثيرة للإحساس بالجمال والأنوثة والذكورة. وهذا يمكنهم من نقل هذه المشاعر إلى الجمهور، الذي يشعر بالتأثر والتأمل في ما يقوم به الراقصون.
ويمكن أن يختلف نوع التعبير في الفنون الرقصية من حركات بسيطة إلى تنظيم حركات تعبيرية معقدة. وعن طريق استخدام الموسيقى والألحان والإيقاعات والألوان، يمكن أيضًا دعم التأثير الذي يريد الفنان الراقص تحقيقه، مما يساعد على إيصال المشاعر إلى الجمهور بشكل أفضل.