يمكن للزوجين تطوير مهارات الاتصال في العلاقة الزوجية عن طريق القيام بالأمور التالية:
1- الاستماع لبعضهما البعض بشكل فعال وتجنب التحدث في نفس الوقت.
2- التعبير عن المشاعر بصراحة وصدق بدلاً من الكتمان والحفاظ على الغضب داخليًا.
3- البحث عن الحلول المشتركة عند وجود خلافات أو مشاكل وتجنب البحث عن الفائز والخاسر.
4- التركيز على الأهداف الشخصية والمشتركة وضمان تحقيقها.
5- استخدام اللغة الإيجابية والتعبير عن الحب والتقدير بشكل دائم.
6- العمل على تحسين الاتصال الجسدي والعاطفي بين الزوجين.
7- تحديد وقت للتحدث ومناقشة المشاكل والقضايا وتجنب الحوار في أوقات الإجهاد والتوتر.