تدير إدارة الوقت الوقت المتاح بشكل فعال وتساعد على تحقيق النجاح في الحياة عن طريق:
1- زيادة الإنتاجية: يُعد تنظيم الوقت بشكل جيد من المهارات الأساسية في زيادة الإنتاجية وتسريع إنجاز المهام.
2- تحسين التركيز: يساعد توزيع الوقت على أنشطة محددة في زيادة التركيز وتخصيص الوقت للأمور الأولوية.
3- تحقيق الأهداف: عند تحديد الأهداف وتوزيع الوقت لتحقيقها، تساعد إدارة الوقت على الوصول إلى الأهداف المرجوة وتحقيق النجاح في الحياة.
4- تقليل الإجهاد: يمكن لإدارة الوقت تقليل الإجهاد من خلال إنجاز المهام بترتيب منتظم دون الشعور بالتوتر أو الانفعال.
5- زيادة المرونة: يمكن لإدارة الوقت السماح بالوقت الكافي للإستراحة والاسترخاء وبالتالي زيادة المرونة في استيعاب المتغيرات وتحقيق النجاح في الحياة.