كيف يمكن صنع العصائر الطبيعية في رمضان؟

يمكن صنع العصائر الطبيعية في رمضان بسهولة من خلال الخطوات التالية:

1- قطع الفواكه والخضروات المختلفة إلى قطع صغيرة.

2- ضع القطع في الخلاط الكهربائي.

3- أضف كمية كافية من الماء والثلج حسب الحاجة.

4- أضف السكر أو العسل حسب الرغبة.

5- اخلط المكونات جيداً حتى تصبح ناعمة.

6- يمكن إضافة النكهات المفضلة، مثل الزنجبيل أو النعناع أو الليمون.

7- يمكن تقديم العصير بارداً مع الثلج والنعناع أو الليمون.

من الفواكه التي يمكن استخدامها في صنع العصائر الطبيعية في رمضان: البرتقال، الجزر، الكيوي، الأناناس، الفراولة، العنب، التفاح.

ومن الخضروات التي يمكن استخدامها: الخيار، الكرفس، السبانخ، الجزر، الشمندر، الخس، الكراث.