تحقيق الوعي الغذائي وتوفير بيئة غذائية صحية يمكن أن يساعد في الحد من الاضطرابات الغذائية لدى الأطفال في سن البلوغ. ومن الخطوات التي يمكن اتخاذها لتحقيق ذلك:
1- تشجيع الأطفال على تناول وجبات صحية ومتوازنة تحتوي على جميع المجموعات الغذائية الأساسية.
2- تقديم المأكولات بطريقة متنوعة وجذابة، وتشجيع الأطفال على المشاركة في إعداد الوجبات.
3- تجنب الحديث عن الوزن أو الجسم بصورة سلبية، وتقبل الأطفال بمظهرهم الطبيعي.
4- تعزيز الثقة بالنفس والإيجابية في الصورة الذاتية لدى الأطفال.
5- تشجيع النشاط البدني والحركة اليومية.
6- البحث عن المساعدة الطبية والنفسية في حالة وجود علامات على الاضطرابات الغذائية.