تستخدم المقاييس النفسية في تقييم الصحة النفسية عن طريق إجراء اختبارات واستبيانات تقيس العوامل المختلفة التي تؤثر على الصحة النفسية، مثل القلق والاكتئاب والإجهاد والتوتر والاضطرابات النفسية الأخرى. وتساعد هذه المقاييس في تحديد مدى تأثير هذه العوامل على الصحة النفسية للفرد، وتقديم العلاج المناسب في حال تم تشخيص وجود اضطرابات نفسية.
وتتضمن المقاييس النفسية الأكثر استخداماً في تقييم الصحة النفسية ما يلي:
1- مقياس الاكتئاب:
يستخدم لتحديد مدى وجود الاكتئاب وشدته، والتقييم يعتمد على الأعراض النفسية والجسدية التي يعاني منها الفرد.
2- مقياس القلق:
يستخدم لتحديد مدى وجود القلق وشدته، ويشمل تقييم الأعراض النفسية والجسدية التي يعاني منها الفرد.
3- مقياس التوتر:
يستخدم لتحديد مدى وجود التوتر وشدته، ويشمل تقييم الأعراض النفسية والجسدية التي يعاني منها الفرد.
4- مقياس الاضطرابات النفسية:
يستخدم لتحديد وجود أي اضطرابات نفسية مثل الوسواس القهري والهلع والفوبيا والاضطرابات النفسية الأخرى.
5- مقياس الشخصية:
يستخدم لتحديد الصفات الشخصية والميزات النفسية للفرد، ويمكن استخدامه في تحديد العلاج المناسب للفرد.
ويتم استخدام هذه المقاييس في عيادات الصحة النفسية والعلاج النفسي، ويتم إجراؤها من قبل متخصصي الصحة النفسية المؤهلين.