يمكن استخدام الشعر في تحسين الصحة النفسية بالطرق التالية:
1- الكتابة: يمكن كتابة الشعر كوسيلة للتعبير عن المشاعر والأفكار الداخلية والتعبير عن الألم والحزن والسعادة وغيرها من الأحاسيس. يمكن أن تساعد الكتابة على التخلص من الضغوط النفسية والتحسين من الحالة النفسية.
2- القراءة: يمكن أن يكون الشعر مصدرًا للإلهام والتحفيز للشخص ويساعده على تحسين مزاجه وحالته النفسية.
3- الإستماع: يمكن الإستماع للشعر بصوت المؤلف أو بصوت شخص آخر يقرأه، ويمكن أن يساعد في تحسين المزاج والاسترخاء.
4- الكتابة الإبداعية: يمكن استخدام الشعر في الكتابة الإبداعية، مثل الرسائل والقصائد والأغاني، وهذا يمكن أن يكون وسيلة للتعبير عن الأفكار والمشاعر بطريقة مبتكرة ومختلفة.
5- العلاج النفسي: يمكن استخدام الشعر في العلاج النفسي وخاصةً في العلاج الفني، ويمكن استخدامه كوسيلة للتعبير عن الأحاسيس والمشاعر الداخلية وتحسين الحالة النفسية.