تُستخدم تقنيات التنويم المغناطيسي لتحريض الشخص على الاسترخاء وتهدئة العقل، ومن ثم توجيه الشخص لتغيير سلوكه أو تفكيره. يتم ذلك بإرسال إشارات صوتية معينة، يتم تسجيلها في ملف صوتي، ويتم تشغيل هذا الملف للمريض عندما يكون في حالة الاسترخاء الكاملة. تتضمن التقنية عمليات توجيهية وإقناعية لتحريض الشخص على تغيير سلوكه أو تفكيره، مثل تغيير تفكيره السلبي إلى ايجابي أو تخفيف الشعور بالقلق أو الضغط النفسي. ويمكن استخدام هذه التقنيات في العلاج النفسي والسلوكي والتعليم وتطوير الذات والدعاية والإعلان.
0
