فهم الإرادة في الاتخاذات الحاسمة يمكن أن يساعدنا على اتخاذ قرارات أفضل لأنه يعني فهم الآليات التي تحركنا لاتخاذ القرارات وإدارتها بنجاح. بمعنى آخر، عندما نفهم كيف تعمل إرادتنا، فإننا نكتسب القدرة على التعرف على العوامل التي تؤدي إلى قرارات أفضل وتجنب الخطأ في المستقبل. على سبيل المثال، يمكن أن يساعدنا فهم الإرادة على فهم العوامل المحفزة لاتخاذ قرارات خاطئة، مثل العواطف السلبية أو الأفكار الخاطئة، وبالتالي تجنبها. كما يمكن استخدام فهم الإرادة للعمل على تعزيز الإدارة الفعالة للوقت والتحكم في العادات الضارة، مثل الإفراط في تناول الطعام أو التدخين.
2
