كيف يمكنني تحضير العصائر الطبيعية الطازجة؟

يمكنك تحضير العصائر الطبيعية الطازجة في المنزل بطريقة سهلة وبسيطة عن طريق الخطوات التالية:

1. اختيار الفواكه والخضروات المناسبة: يمكنك استخدام أي نوع من الفواكه والخضروات التي تفضلها، مثل البرتقال، الليمون، الجزر، البنجر، الخيار، الخ.

2. غسيل الفواكه والخضروات: يجب غسل الفواكه والخضروات بشكل جيد قبل استخدامها، حتى تتخلص من الأوساخ والملوثات الموجودة عليها.

3. تقطيع الفواكه والخضروات: قطع الفواكه والخضروات إلى قطع صغيرة بحيث يسهل عليك خلطها بسلاسة.

4. استخدام الخلاط: ضع الفواكه والخضروات المقطعة في الخلاط واخلطها جيدًا حتى تصبح ناعمة وممزوجة.

5. تصفية العصير: يمكنك استخدام مصفاة أو قطع قماش لفصل العصير عن اللب والقشر.

6. التحلية: يمكنك إضافة العسل أو السكر حسب الرغبة، وتحريكها جيداً حتى تتحلل تمامًا.

7. التقديم: قدم العصير في كوب وأضف الثلج ويقدم بارداً.

ملاحظة: يمكنك تحضير العصائر في الليل وحفظها في الثلاجة للاستمتاع بها في الصباح الباكر.