يمكن استخدام الفن للتعبير عن إبداعاتنا وأفكارنا الفردية عن طريق الرسم والتصوير والنحت والكتابة الإبداعية وغيرها من الفنون. المهارة الفنية ليست ضرورية، فالأهم هو التعبير بصراحة وصدق عن الأفكار والمشاعر الخاصة بنا. يمكن استخدام الفن كوسيلة للتعبير عن العالم الداخلي الذي يعجز البعض عن الحديث عنه بالكلام والتواصل مع الآخرين والمجتمع، ويمكن أن يكون الفن مفيدًا في التعامل مع الصعوبات النفسية والعاطفية وأيضًا في إظهار الخيال والإبداع المستتر داخلنا.
2
