ابن سينا يشرح مفهوم الاعتدال بأنه يعني الوسطية بين الطرفين القصر و الافراط، وهو مفهوم مهم في العلوم النفسية و الفلسفية. ويقول ابن سينا إن الاعتدال يعني الاهتمام بالأمور وموازنتها دون الانجراف في الطرفيات، سواء كانت هذه الطرفيات في السلوك أو المعتقدات، وأن الاعتدال يساعد على تحقيق الرفاهية والسعادة والنجاح في الحياة. كما أنه يؤكد على أن الاعتدال في كل شيء يحتاج إلى الحكمة والعرفان والخبرة والتأمل، وهو مفهوم يتمحور حول الحفاظ على التوازن والترويح عن النفس، وهو فعل يشجع على الاكتفاء بالقليل من الأشياء والابتعاد عن الانغماس في العمل أو التفريط فيه والرضا بالمتوسط بدلاً من الكمال في كل شيء.
0