يساعد فيتامين ب 1 في دعم جهاز المناعة عن طريق تعزيز وظيفة الخلايا المناعية وتحسين نمو وتكاثر الخلايا الدموية وتفتيت الدم الأحمر. ويعتبر فيتامين ب 1 أيضا مضاد للأكسدة، مما يفيد في حماية الجهاز المناعي من الضرر الناتج عن الجذور الحرة. بالإضافة إلى ذلك، يلعب فيتامين ب 1 دورا هاما في تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة، مما يساعد في تعزيز الطاقة والقوة البدنية العامة، ويساعد في المحافظة على صحة الجهاز العصبي والهضمي. وبذلك، يساعد فيتامين ب 1 في تحسين الوظيفة العامة للجسم وزيادة مقاومته للأمراض والعدوى.
0
