كيف يختلف التطبيق عن تطبيقات التأمل الأخرى؟

يختلف تطبيق التأمل عن تطبيقات التأمل الأخرى من خلال:

1- التركيز على التأمل الدقيق: يركز التطبيق على الاهتمام بالتفاصيل الدقيقة من جسمك وجوارك، مما يساعدك على الانتباه إلى لحظة الحاضر وإدراكها بشكل موثوق.

2- العناية بالصحة النفسية: يعمل التطبيق على مساعدتك على إدارة القلق والتوتر والتأقلم مع التغييرات اليومية. كما يساعد على تحسين النوم والتركيز.

3- الإيجابية: يوفر التطبيق التشجيع والتحفيز والإيجابية، مما يعزز روح الإيمان والثقة بالنفس والتفاؤل.

4- الاستمرارية والإشراف: يعمل التطبيق على توفير الدعم المستمر والإشراف الحقيقي من المدربين المحترفين والمتخصصين في هذا المجال، مما يضمن استمرارية التأمل في الحياة اليومية.