الرقائق والزهد هما مفاهيم دينية تشير إلى التخلي عن الرغبات الشخصية والمادية من أجل تحقيق الاتصال الأعلى بالله. وبالتالي فإن الرقائق والزهد يؤثران بشكل كبير على الإنسان، وذلك بالتالي:
1- يزيلون الأنانية: عندما يعمل الإنسان على التخلي عن الشهوات الدنيوية والمادية، يصبح هناك تركيز أكبر على الروحانية والإيمان بالله. وبالتالي يتحرر من الأنانية والغرور.
2- يقويون التركيز: عندما يركز الإنسان على الأمور الروحانية والدينية، يتحسن تركيزه ويصبح أكثر وعياً وانتباهاً.
3- يقللون القلق والتوتر: الرقائق والزهد يحفّزان الإنسان على تقبل الأمور كما هي وعدم التشبت بالأشياء الزائلة، مما يقلل التوتر والقلق.
4- يزيدون السعادة الداخلية: عندما يعمل الإنسان على تحسين علاقته مع الله ويخلّص نفسه من الرغبات الشخصية والمادية، يشعر بسعادة داخلية ورضا عن الحياة.
5- يزيدون التفاؤل: عند الإنسان إذا كان يتمتع بروحانية قوية وايمان قوي, يصبح اكثر تفاؤلًا ويستطيع التعامل مع الصعوبات بشكل أفضل، وهذا يعزز قدراته ويتيح له العيش بحياة أفضل.