يعد الجفاف العاطفي من الأمور الخطيرة التي تؤثر على النفس بشكل سلبي وتسبب العديد من المشاكل النفسية والاجتماعية، وهنا بعض الأثار السلبية للجفاف العاطفي على النفس:
1. زيادة القلق والضغط النفسي: يسبب الجفاف العاطفي القلق والتوتر ويجعل الشخص يشعر بالاكتئاب.
2. انخفاض مستويات الثقة والثقة في الذات: قد يفقد الشخص الثقة في النفس ويشعر بالضعف والتوهان.
3. تدهور الصحة العامة: من الممكن أن يؤدي الجفاف العاطفي إلى انخفاض المناعة في الجسم والإفراط في تناول الطعام والنوم وتقليل التمرين، مما يؤدي إلى تدهور الصحة العامة.
4. تفاقم المشكلات العاطفية: من الممكن أن يتفاقم الجفاف العاطفي و يؤدي إلى تفاقم المشكلات العاطفية والعائلية والاجتماعية.
5. عدم القدرة على التعامل مع المشاعر: يتسبب الجفاف العاطفي في الصعوبة في التعامل مع المشاعر والبقاء على اتصال مع العواطف الحقيقية.