كيف تعرفين شهر حملك؟

كيف أعرف أنني حامل في أي شهر؟

تعد فترة الحمل من أهم الفترات في حياة المرأة، إذ يترافق معها العديد من التغيرات الجسدية والعاطفية. من اللحظة الأولى التي تعرف فيها المرأة بأنها حامل، يبدأ لديها فضول كبير لمعرفة حالتها الصحية ومدة الحمل، بالإضافة إلى تطور نمو الجنين. واحدة من الأسئلة التي تراود معظم النساء الحوامل هي: كيف يمكنني معرفة في أي شهر من الحمل أنا؟ في هذا المقال، سنتناول كافة التفاصيل المتعلقة بمراحل الحمل وكيفية التعرف على أي شهر أنتِ فيه بناءً على مجموعة من المؤشرات والعلامات.

1. فهم مراحل الحمل

الحمل ينقسم إلى ثلاث مراحل أساسية، ويطلق عليها المراحل الثلاثة من الحمل أو الثلث الأول، الثاني، والثالث. يتم تحديد مدة الحمل بشكل عام بناءً على الدورة الشهرية، حيث يبلغ الحمل 40 أسبوعًا أو حوالي 9 أشهر كاملة.

الثلث الأول من الحمل (من الأسبوع 1 إلى الأسبوع 12)

يبدأ الحمل من أول يوم في آخر دورة شهرية للمرأة، ويتم احتساب مدة الحمل بناءً على ذلك، ولكن لا يبدأ الحمل الفعلي إلا بعد الإخصاب، وهو ما يحدث عادة في منتصف الدورة الشهرية. في هذه الفترة، يحدث العديد من التغيرات في الجسم، من بينها:

• تأخر الدورة الشهرية: يعتبر تأخر الدورة الشهرية أحد أبرز المؤشرات التي تدل على الحمل. ففي حالة كانت الدورة الشهرية منتظمة، فإن تأخرها عن موعدها يعد من أبرز العلامات.

• الغثيان والقيء: قد تعاني الكثير من النساء من الغثيان، خاصة في الصباح، وهو من الأعراض الشائعة في الشهر الأول.

• التعب والإرهاق: الشعور بالإرهاق والتعب المستمر، حتى في الأيام التي لا تكون مرهقة، يعد من الأعراض المبكرة.

• تغيرات في الثديين: الشعور بحساسية أو تورم في الثديين من الأعراض المبكرة، نتيجة للتغيرات الهرمونية.

الثلث الثاني من الحمل (من الأسبوع 13 إلى الأسبوع 26)

يبدأ هذا الثلث في الأسبوع 13، وتحدث فيه العديد من التغيرات الهامة، من بينها:

• زيادة الوزن بشكل ملحوظ: من المتوقع أن تبدأ المرأة في اكتساب الوزن خلال هذه الفترة، وذلك نتيجة للنمو السريع للجنين وزيادة حجم الرحم.

• حركة الجنين: مع نهاية الشهر الرابع، قد تبدأ المرأة في الشعور بحركة الجنين داخل بطنها، وهي علامة على نمو الجنين وتطوره.

• تحسن الأعراض: تختفي الكثير من الأعراض التي قد تكون قد أزعجت المرأة في الثلث الأول، مثل الغثيان والإرهاق.

الثلث الثالث من الحمل (من الأسبوع 27 إلى الأسبوع 40)

هذه هي الفترة التي تقترب فيها المرأة من موعد الولادة، وفيها تشعر بالكثير من التغيرات الجسدية والهرمونية، من أبرزها:

• زيادة حجم البطن بشكل كبير: يتسع البطن ويصبح أكثر وضوحًا، مما يجعل المرأة تشعر بثقل في حركة الجسم.

• الشعور بالحركات القوية للجنين: تبدأ الحركات الجنينية في هذه الفترة في أن تكون أكثر قوة، وهي من أكثر الأمور التي تميز الثلث الثالث.

• الآلام المتفرقة: قد تشعر المرأة بآلام أسفل الظهر أو تقلصات من وقت لآخر، وتعد هذه آلامًا عادية في هذه المرحلة.

2. كيف تحسبين أشهر الحمل؟

لحساب الحمل بشكل دقيق، يعتمد الأطباء على التاريخ الأول لآخر دورة شهرية، حيث أن الحمل يستمر عادة لمدة 40 أسبوعًا، أو 9 أشهر تقريبًا، أي أن كل شهر يتضمن 4 أسابيع تقريبًا.

الشهر الأول (الأسبوع 1 – الأسبوع 4)

في البداية، يبدأ الحمل مع آخر دورة شهرية للمرأة، ولا يكون هناك تطور ملحوظ في الجنين خلال هذه الأسابيع. خلال هذا الشهر، قد لا تظهر أي علامات واضحة للحمل باستثناء تأخر الدورة الشهرية.

الشهر الثاني (الأسبوع 5 – الأسبوع 8)

خلال الشهر الثاني، يبدأ الجنين في النمو بشكل أسرع. تبدأ الأعراض مثل الغثيان والقيء والتعب في الظهور، مما يجعل الحمل أكثر وضوحًا. في هذه الفترة، يبدأ قلب الجنين في الخفقان، ويبدأ الجهاز العصبي في النمو.

الشهر الثالث (الأسبوع 9 – الأسبوع 12)

يعد الشهر الثالث من الحمل فترة حرجة، حيث يتم تكوين معظم أعضاء الجنين. قد تبدأ المرأة في الشعور بتحسن في الأعراض بعد أسابيع من الشعور بالغثيان والإرهاق.

الشهر الرابع (الأسبوع 13 – الأسبوع 16)

في هذا الشهر، يبدأ بطن المرأة في النمو بشكل ملحوظ، وتبدأ الحركة الأولى للجنين في الظهور. قد تبدأ الأعراض الجسدية مثل تورم القدمين وآلام أسفل الظهر.

الشهر الخامس (الأسبوع 17 – الأسبوع 20)

في الشهر الخامس، تبدأ الأم في الشعور بحركة الجنين بشكل واضح. يبدأ الجنين في النمو بشكل ملحوظ، وتبدأ المرأة في الشعور بمزيد من الثقل في بطنها.

الشهر السادس (الأسبوع 21 – الأسبوع 24)

يبدأ الجنين في النمو بشكل أسرع، وتبدأ الأم في الشعور بزيادة في حجم البطن. قد تظهر بعض الأعراض مثل الحموضة أو ضيق التنفس.

الشهر السابع (الأسبوع 25 – الأسبوع 28)

خلال الشهر السابع، تكون الحركات الجنينية أكثر قوة. قد تشعر الأم بتقلصات وآلام أسفل الظهر.

الشهر الثامن (الأسبوع 29 – الأسبوع 32)

في هذا الشهر، يزداد حجم البطن بشكل واضح. قد يبدأ الجنين في وضعه النهائي استعدادًا للولادة.

الشهر التاسع (الأسبوع 33 – الأسبوع 40)

في هذا الشهر، تزداد حركة الجنين بشكل كبير، ويصبح التحضير للولادة في أوجه. يشعر الجنين باستعدادات للأم للولادة، وتستعد الأم أيضًا لهذه اللحظة الحاسمة.

3. كيفية معرفة تطور الحمل باستخدام الموجات فوق الصوتية (السونار)

تعد الموجات فوق الصوتية (السونار) من الطرق الأكثر دقة لمعرفة عمر الجنين وحساب عمر الحمل. يمكن للأطباء استخدام السونار لتحديد موعد الحمل بدقة أكبر من خلال قياس طول الجنين وعرضه في الأشهر المبكرة.

• في الأشهر الأولى: يمكن تحديد الحمل بدقة أكبر باستخدام الموجات فوق الصوتية عند قياس طول الجنين.

• في الأشهر المتقدمة: في المراحل المتأخرة، يستخدم السونار لتحديد وضع الجنين داخل الرحم والتأكد من تطوره السليم.

4. العلامات التي تشير إلى الحمل في مراحل متقدمة

• زيادة الوزن: على الرغم من أن بعض النساء قد لا يعانين من زيادة ملحوظة في الوزن في الأشهر الأولى، فإن هذا يتغير في الثلثين الثاني والثالث.

• تحركات الجنين: عندما تبدأ المرأة في الشعور بحركات الجنين، يمكنها معرفة أن الحمل قد دخل في مرحلة متقدمة.

• أعراض الحمل المتقدمة: مثل الألم في الظهر، التورم، التقلصات.

5. التغيرات الجسدية والعاطفية خلال الحمل

خلال فترة الحمل، تحدث تغييرات جسدية وعاطفية هائلة نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تمر بها المرأة.

• التغيرات الجسدية: قد تشمل زيادة حجم الثدي، تغيرات في شكل البطن، تورم القدمين، وتغيرات في البشرة.

• التغيرات العاطفية: قد تعاني النساء من تقلبات مزاجية حادة بسبب التغيرات الهرمونية، وقد تشعر بعض النساء بالحاجة إلى الراحة والاهتمام خلال هذه الفترة.

6. أهمية الرعاية الصحية والمتابعة الطبية

يعد الاهتمام بالصحة والمتابعة مع الطبيب طوال فترة الحمل أمرًا بالغ الأهمية لضمان سلامة الأم والجنين. يجب على المرأة الحامل أن تتابع مع طبيبها بشكل دوري، وأن تحرص على إجراء الفحوصات اللازمة لضمان تطور الجنين بشكل سليم.

في الختام، معرفة في أي شهر من الحمل أنتِ فيه يعتمد بشكل كبير على عدة عوامل، بما في ذلك الحسابات الشهرية، الأعراض الجسدية، والفحوصات الطبية.