كيف تعد العصائر الطبيعية؟

هناك العديد من الوصفات التي يمكن استخدامها لتحضير العصائر الطبيعية ، وعادةً ما يشتمل الإعداد على الخطوات التالية:

1. اختيار الفواكه والخضروات الطازجة والناضجة بشكل جيد.

2. تقطيع الفواكه والخضروات إلى قطع صغيرة.

3. وضع الفواكه والخضروات في الخلاط الكهربائي.

4. إضافة الماء أو العصير أو الحليب. يمكن استخدام الحليب لتحلية العصائر أو القليل من العسل أو السكر.

5. خلط المكونات جيدًا للحصول على العصير بشكل صحيح.

6. يمكن إضافة الثلج أو الحليب المجمد لتبريد العصير.

7. يمكن إضافة النكهات الإضافية مثل الزنجبيل أو القرفة أو ليمون أو النعناع.

8. يصفى العصير للحصول على تركيز جيد للمشروب.

9. يتم الاستمتاع بتناول العصير الطازج والطبيعي!